VITALNO PODJETJE vabi na mesec zdravja za podjetja

30. 08. 2017

VITALNO PODJETJE vabi na mesec zdravja za podjetja

Spoznajte priznane lokalne ponudnike športnih, wellness in adrenalinskih storitev!

Brezplačno so na voljo:

Tenis, odbojka na mivki, nogomet, joga, pilates, bootcamp, fitness, zumba, druge vodene vadbe, meritve telesne sestave, bazen, stolna masaža, jutranja telovadba ...

Izvajajo se naslednje delavnice: 

- Adijo stres
Ko tečemo skozi življenje, se velikokrat sploh ne zavedamo, da smo pod stresom. Več kot 70% ljudi občuti stres vsaj enkrat dnevno. Na delavnici boste spoznali, da je človek energijsko bitje in da glavni vzroki za stres niso šef, partner, politika, vreme … Naučili pa se boste tudi tri enostavne tehnike sproščanja, ki vam bodo v le nekaj minutah pomagale vzpostaviti energijsko ravnovesje in olajšati stres.

- Učinkovit dialog & vodstvo
Ljudje sledijo, ko zaupajo in verjamejo v vodstvo. Zaupanje se zgradi skozi ustrezno vodstvo in dialog – dve znanji, ki se močno prepletata in vplivata druga na drugo. Pomembna niso ne le dejanja, ampak tudi ustrezno izražanje in raba besed. Na delavnici boste spoznali, kako navduševati z ustreznim dialogom. Kako v svojem vodstvu ljudi navdahniti in ustrezno delegirati naloge, predvsem pa kako uspešno združiti obe znanji.

- Ergonomija in sedeče delovno mesto
Sodobni čas nam je prinesel mnogo novih priložnosti, a hkrati močno posegel v naš vsakdan – nov način dela. Obsedeli smo za računalnikom in pisalno mizo ter odkrili, da nam je to prineslo določene težave, slabe strani. Raziskave so potrdile, da dolgotrajno dnevno sedenje tudi, če je delovno mesto urejeno ergonomsko, ni dovolj. Povzroči lahko stres in poškodbe povezane s kostno mišičnim obolenji ter poveča riziko debelosti, diabetesa, presnovne motnje in odstotek obolelih za boleznimi srca. Vsebina deavnic bo na temo: Delovno mesto, delovno okolje in delovne navade, Sedenje in vpliv sedenja na naše zdravje., Analizirajmo svoje delovno mesto, Kaj bi vaša miza povedala o vas, Celosten pristop – začnimo aktivno dobro delati.

- iHelp – Uposabljanje za delo z defibrilatorjem, postopki oživljanja, pomoč ob nesrečah in zastoju srca
Seminar temeljnih postopkov oživljanja (TPO) je odlična priložnost, da si pridobite veščine in odpravite dileme, kako postopati pri oživljanju. Sodelujoči poleg teoretičnega znanja pridobijo tudi čisto praktično usposobljenost kako odreagirati, kaj storiti najprej in kaj potem, pridobijo občutek v rokah, kako hitro in kako močno izvesti določeno kretnjo. Predvsem pa se znebite občutka strahu, da bi se znašli v situaciji, ko bi morali oživljati. Udeleženec seminarja prejme iHELP večjo varnost paket.

V času meseca zdravja, so vsak dan na voljo, vse aktivnosti. Potrebna je le predhodna prijava in potrditev termina.

KONTAKTI:
+386 30 220 736     www.vitalno-podjetje.si    info@vitalno-podjetje.si

 

 

 

Nazaj